Risposte alle domande dei lettori (archivio)
16 agosto 2007
Katia scrive
Prendo da circa 2 mesi una tintura madre composta di fucus, centella, rusco, ananas, betulla, pilosella, finocchio, rabarbaro. Me l'hanno consigliata per l'edema all'interno coscia.
Mi sembra più che altro una composizione genericamente "dimagrante" come quella che cito in un'altra pagina (>>) composta da un dimagrante effettivo (il fucus) e molte erbe coadiuvanti (che mescolano in varie proporzioni proprietà diuretiche e circolatorie). In questo caso sono stati aggiunti anche un blando coleretico e lassativo (il rabarbaro) e il finocchio per prevenire ed eliminare le fermentazioni intestinali che causano il gonfiore del ventre. Non mi dici quali sono le cause dell'edema che lamenti, cosa ne dice il tuo medico? Sei sicura che non si tratti di un problema che potrebbe affrontarsi con il linfodrenaggio? Comunque poiché l'edema è una ritenzione idrica avrei piuttosto puntato su qualcosa di più specificamente diuretico.
Carmelo scrive
Sono un neo-laureato in scienze erboristiche, vorrei sapere cosa fare e quanto investitire per poter aprire un erboristeria
Caro Carmelo, complimenti! Purtroppo sono da troppo tempo fuori dal commercio per avere informazioni aggiornate e oltretutto il decreto Bersani dell'anno scorso ha cambiato molte regole (in meglio, a quel che mi sembra, ma aumentando di molto le possibilità di concorrenza). Quanto ai permessi rivolgiti alla Camera di Commercio della tua provincia. L'investimento non è certo elevato se ti limiti alle erbe medicinali pure e semplici, ma diventa più alto per i prodotti preconfezionati, i dietetici, i cosmetici. Comunque prima di decidere studia il mercato e visita le fiere specializzate per capire quali sono i prodotti offerti e a quali ditte rivolgerti; le fiere più importanti in questo campo sono Herbora di Verona e Sana di Bologna. Non lasciarti contagiare dalle mode: tutti gli anni viene fuori qualche prodotto "miracoloso" che dovrebbe servire un po' per tutti i mali (ho visto passare la stagione del guaranà, della spirulina, dei baccelli di fagiolo, del té bancha, dell'aloe vera, della rosa muschiata, del té verde, e chissà quante altre ancora). Non dico che siano tutte bufale, ma la reale efficacia di questi prodotti si verifica solo con il tempo e di solito viene ridimensionata. Non buttarti ad acquistare grandi quantità di merci che poi invecchieranno facilmente, piuttosto punta su pochi prodotti in cui credi davvero e lavora molto sull'informazione alla clientela (per esempio puoi illustrarne le proprietà in trasmissioni di radio locali). Cerca di consigliare ai tuoi clienti non il prodotto più caro ma quanto ritieni sia meglio per loro. Ci vuole del tempo per farsi una fama di competenza e affidabilità ma poco alla volta diventa un capitale ben più redditizio e duraturo.
... gradirei sapere se erba mate e camomilla possono essere usate per fare sigarette al posto del tabacco senza sviluppare tossicità.
Cara Fausta, non credo proprio che possano causare tossicità, anche se a dire il vero non ho mai preso in considerazione questo uso per le erbe che citi. Le mie perplessità riguardano la preparazione : per le sigarette si usano foglie di tabacco sottoposte a concia e ancora un po' umide, mentre yerba mate e camomilla che si trovano in commercio sono del tutto secche, per questo il fumo che sviluppano potrebbe essere sgradevole e irritante per la gola.
Vorrei sapere se l'uso della celidonia in gravidanza può dare problemi dato che ho letto che essendo della famiglia dei papaveri potrebbe essere tossica. Nel mio caso vorrei usare il latte su un porro... .
Cara Cinzia, stai tranquilla il lattice della celidonia usato esternamente su porri e verruche (>>) non può essere tossico perché l'erba non viene ingerita.
Laura scrive
Ho comprato della centella asiatica in gocce per favorire la circolazione, vorrei sapere quante gocce assumere al giorno
Cara Laura non conosco il prodotto e non so di che preparazione si tratti, quindi non posso darti una risposta precisa. Spesso i prodotti derivati dalle erbe e commercializzati sotto forma di gocce sono tinture madri, cioè soluzioni idroalcoliche o alcoliche in cui è stata fatta macerare la pianta (secca o fresca) in proporzioni variabili da 1:5 a 1:10. Il contenuto di principio attivo può quindi variare di molto, ma in genere è piuttosto blando. Per questo per le tinture madri di solito si consigliano 10-15 gocce al giorno ma è meglio che tu chieda direttamente al negozio dove l'hai acquistata.
Angela scrive
Sono una ragazza di 25 anni, ero obesa, sono dimagrita in 2 anni di quasi 20 chili, ma il seno si è svuotato, vorrei aumentare di una taglia o due, mi puoi consigliare?
Cara Angela, purtoppo non possiamo modellare il corpo, come se fosse fatto di creta, nei punti che preferiamo. Certamente il fieno greco (>>) ti può aiutare ma non mi sento di garantirti due misure in più di reggiseno e poiché ha anche una funzione ingrassante dovrai stare attenta a non mandare sprecate le fatiche che hai fatto per dimagrire (complimenti, un bel risultato!). Assumilo a piccole dosi, molto gradualmente, e per il periodo dell'assunzione tieni sotto stretto controllo l'appetito e fa molto movimento.
Paola scrive
Vorrei avere qualche consiglio su come aumentare le difese immunitarie (indebolite da antibiotici e cortisonici) ad un bimbo di 3 anni che soffre di sinusiti e bronchiti.
Prendi un vasetto di miele da 125 g. se è troppo cristallizzato fallo sciogliere a bagno maria, poi mescolaci 15 gocce di olio essenziale di timo. Dà un cucchiaino o due di questo miele al bambino la mattina a colazione.
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